研究宣布，这个年龄段已经开始肥胖，过早死亡的风险下降了84％，使其更容易受到心脏病/糖尿病/癌症的影响。 退出时间：2025-05-17 14:04 肥胖是许多慢性疾病的主要原因。最新的研究发现，如果您在这个年龄段启动肥胖症，过早死亡的风险可能会增加84％，并且各种癌症，糖尿病，心脏病和其他疾病的风险也会增加。该研究宣布，这个年龄段开始肥胖，瑞典隆德大学过早死亡的风险提高了84％。一项涵盖62万瑞典成年人的研究继续监视参与者的体重变化。 Kalahsok男性的平均跟踪期为23岁，女性参与者为12年。这项研究于本月在西班牙举行的欧洲肥胖会议上发表，目前是最大，最全面的研究，探讨了各个阶段减肥对人的影响。 StuDY发现，人们每年在17至60岁之间的体重约为1000次。如果您从17岁到29岁开始就开始体重增加，那么您的健康效应将比您的年龄更加严重，因为这将对重要器官造成“综合损害”。与后来肥胖的患者相比，17至29岁的儿童因一系列疾病，例如心脏病，许多癌症，2型糖尿病，其过早死亡的死亡风险很大，托斯梅尔的过早死亡的风险增加了79％，女性中有84％增加了79％。 30岁以下的人将增加24％的体重，女性增加22％。任何年龄段的妇女，体重减轻都会增加癌症早期死亡的风险。尽管中后期体重减轻也会导致早期死亡的机会增加，但死亡率程度相对较小。年龄在30至45岁之间的脂肪的过早死亡风险增加了52％，在45至60岁之间的脂肪风险增加了25％。隆德大学的首席研究员Huyen Le说，搜索非常重要，因为大多数减肥往往会很早就发生。这与人们通常在20多岁时开始独自生活并更多地依靠浪费和准备好食物的情况一致。 Agethat 17至29是“生活的关键阶段”，健康习惯的发展具有长期的利益。伦德大学的领导者兼伦德大学流行病学副教授坦贾（Tanja）的股票表示，即使您在20多岁时获得了一点体重，也可以显着增加过早死亡的风险。较早的人开始健康的生活方式，长寿的机会越大。如何超重/肥胖？根据WHO的建议，亚洲成人体重指数（BMI）的超重在23-24.9，而25或以上是肥胖的。尽管体重指标被广泛用于测量肥胖症，但它们不能有效地反映体内脂肪的分布。 cenTral肥胖（通常称为“大胃”），即胃中过度脂肪脂肪，是多种急性疾病的危险因素。对于亚洲成年人，男性的腰围超过90厘米（约36英寸），女性的腰围为80厘米（约32英寸），被定义为中央肥胖。保持均衡饮食和定期进行体育锻炼可以有效地实现和维持适中的体重。资料来源：“独立”，“监护人” 医疗信息| BMI用于定义肥胖症已过时 BMI肥胖法官不准确，学会参考分发脂肪的困难，并建立新的香港社会诊断指南2025-03-12 200并发症会导致超重或肥胖。医生有解构的减肥技巧/治疗方法。健康和命令2025-03-04