成人必须学习！您的手指可以防止脑衰减吗？ 4组手指练习可以治愈大脑，在1分钟内增强记忆力 退出时间：2025-05-17 14:00 痴呆症是成人困难的疾病之一。但是，一位言语治疗师最近分享了一组4种治愈大脑的手指运动。只要成年人将手指移至空闲时间，它就可以增加大脑的血液流动，并有助于预防和延迟大脑衰减。在日常生活中如何进行4组大脑的手指加热？您的手指可以防止脑衰减吗？大脑三个主要区域的讲话治疗师张宗兹（Yongze）在YouTube频道“ Sibi语言治疗研究所”上共享了一套手指运动理论，该理论最初是由日本医生Zhuoji Bai Zeji提出的。运动，大脑的区域，感觉区域甚至补充区域都被吞噬了，这有助于PR成人事件或延迟大脑衰减。血液流向大脑并激活大脑活动，但当时还有助于延迟大脑衰老，保持大脑功能并增加注意力和记忆力。此外，这四组手指练习可以治愈大脑，每组大约1分钟，没有任何特殊设备，并且无需空间。成年人可以在当天至今的生活中的差距上做到这一点。修复大脑的四组手指练习的步骤如下：1。用手指爬上楼梯，连接食指和拇指以制作三角形并握住食指，然后释放它们。手指也可以爬回靠背，好像爬上楼梯一样。索引的索引接触手指后，它可以慢慢加速攀爬的速度。 2。一开始，手的背面正朝向上。同时，计算数字，用手指比较这样的数字，然后将它们更改为Palms UpwarDS。另外，在计算数字时，请用手指比较这样的数字，并用手指比较此类数字。当您用手指比较此类数字时，请尽量打开它们。将手指抬起，双手向上朝上。打开手掌，并在匆忙中伸出手。双手的手指可以从拇指开始并露出来。然后更改食指，中指，手指戒指和小手指，然后进行内部和外部的相同动作。 4。左/右行走。手指的双手同时沿不同方向绘制线条。例如，左手的食指标记了从顶部到底部的直线，右手的食指从左到右标记了水平线。熟悉自己之后，您可以更改两个手指的圆形运动以匹配时钟或与时钟相对。张阳增加了您的手指，以每天通过活动，有助于手眼协调，理解和关注。如果您发现自己的家庭成年人跌倒了，建议咨询医生和言语治疗师，以提供及时的治疗和康复。资料来源：SIBI语言治疗研究所（被授权复制） 脑退化的前体｜研究显示了2种眼睛的症状，并且可能在45岁时会遭受大脑的衰减，心脏病/中风的可能性增加。健康与命令2025-05-01 应该每天做一个82岁的脑科学家！ 1习惯可将大脑衰减的风险降低18％，可防止高血压/健康与健康2025-03-18 保护大脑的最佳饮食不是素食/低淀粉？排名前7的食物在列表中，以防止大脑衰减，而食用这种植物油也有效！ 健康和订单2025-03-21 医生已经证明了一种饮食来保护大脑，帮助大脑变成7.5岁的年轻人，而B降雨衰减减少了35％。健康与命令2025-04-07